Поширені питання
Знайдіть відповіді на найчастіші запитання про природне відновлення суглобів та наші методики
Відповідей на питання
Підтримка клієнтів
Вирішених питань
Швидкий пошук відповідей
Введіть ключове слово або фразу, щоб швидко знайти потрібну інформацію
Наші програми розроблені для людей будь-якого віку, починаючи з 35 років. Особливо ефективними вони є для людей зрілого віку (50+), коли природні процеси старіння починають впливати на стан суглобів.
Для кожної вікової групи ми розробляємо індивідуальні програми:
- 35-45 років: Профілактичні програми та підтримка активного способу життя
- 46-60 років: Відновлювальні програми з акцентом на гнучкість
- 61-75 років: М'які програми для підтримки рухливості
- 75+ років: Адаптовані програми для збереження самостійності
Тривалість та частота занять залежать від вашого поточного стану та цілей:
Індивідуальні заняття
- • Тривалість: 45-60 хвилин
- • Частота: 2-3 рази на тиждень
- • Персональний підхід
Домашні вправи
- • Тривалість: 15-30 хвилин
- • Частота: щодня
- • Підтримувальний ефект
Перші результати зазвичай помітні через 2-3 тижні регулярних занять.
Наші методики є безпечними та природними, але існують певні обмеження:
Абсолютні протипоказання:
- • Гострі запальні процеси
- • Онкологічні захворювання в активній стадії
- • Серйозні серцево-судинні захворювання
Відносні протипоказання (потребують консультації):
- • Цукровий діабет
- • Гіпертонія
- • Остеопороз
- • Порушення координації
Важливо: Перед початком програми ми завжди проводимо детальну консультацію та за необхідності рекомендуємо отримати дозвіл лікаря.
Ми пропонуємо гнучкі варіанти оплати та різні формати програм:
Базовий пакет
- • Початкова консультація: безкоштовно
- • Індивідуальна програма: 1200-1800 грн
- • Щомісячне супроводження: 800 грн
Розширений пакет
- • Повна діагностика: 500 грн
- • Комплексна програма: 2500-3500 грн
- • Особистий куратор: 1500 грн/міс
Можливості оплати:
- • Розстрочка до 6 місяців без відсотків
- • Знижки для пенсіонерів: 15%
- • Сімейні пакети: знижка 20%
- • Безкоштовна перша консультація
Ми пропонуємо різні формати занять, щоб кожен міг обрати найзручніший варіант:
Особисто
Найефективніший формат з максимальним контролем
Онлайн
Зручно з дому з підтримкою інструктора
Комбінований
Поєднання особистих та онлайн занять
Рекомендація: Початкову консультацію краще провести особисто для детальної оцінки стану, а подальші заняття можна проводити онлайн з періодичними очними зустрічами.
Не знайшли відповідь на ваше питання?
Наші експерти готові допомогти вам у будь-який час
Питання за категоріями
Систематизовані відповіді на найпоширеніші запитання наших клієнтів
Про методики
Інформація про наші підходи та технології
Чи безпечні ваші методики?
Всі наші методики базуються на природних принципах відновлення...
Яка наукова база методик?
Наші програми розроблені на основі сучасних досліджень...
Чи можна поєднувати з іншими методами?
Так, наші програми прекрасно доповнюють традиційні підходи...
Результати
Ефективність та терміни досягнення цілей
Коли будуть помітні перші результати?
Зазвичай клієнти відчувають покращення через 2-3 тижні...
Який відсоток успішних випадків?
96% наших клієнтів досягають значного покращення...
Чи довготривалі результати?
При дотриманні рекомендацій результати зберігаються...
Практичні питання
Організація занять та практичні аспекти
Що потрібно для початку занять?
Мінімальний набір: зручний одяг, килимок для йоги...
Як проходить перша консультація?
Детальне обстеження, розробка індивідуального плану...
Чи потрібне спеціальне обладнання?
Основні вправи можна виконувати без спеціального обладнання...